人为什么会总是辗转反侧睡不着觉呢？就是因为神没有回到心里，还在外面游荡呢。

“神”即心神，“门”即门户，神门就是心神之门户，因此按揉这个穴位能够，能让心神回到自己心中，就像开门把外面玩了一天的孩子接回家。

所以这个穴位被称为人体自带的“安眠药”。

因为如果心神总是游离于外，人就会心气不足，没有底气，底盘不稳，这时就容易受到外界影响，往往就会产生焦虑、烦恼。这时按揉神门穴，能够让心神安宁，就不那么焦虑了。

很多人40岁以后都会出现健忘的情况，可以多按神门穴缓解。因为心主神志，聪不聪明就要看心气，多按神门穴可以大补心气，心气足了，脑袋也就灵光了，同时也能预防老年痴呆。

另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能不同程度的改善。

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