肝气郁结

肝气郁结也是影响不孕的一大因素。这类证型的患者婚久不孕，平素表现为月经周期先后不定，量或多或少，色暗，有血块，经行腹痛，或经前胸胁、乳房胀痛；情志抑郁，或烦躁易怒；舌淡红，苔薄白，脉弦。此多因肝气郁结，疏泄失常，冲任失和，气机不畅所致，气滞则血停，胎孕而不受。故治法宜疏肝解郁，理血调经。方药可选开郁种玉汤，主治肝郁不孕，有疏肝健脾，养血种子之效。

痰湿内阻

痰湿内阻之不孕，多因思虑劳倦，或肝木犯脾，伤及脾阳，健运失司，水湿内停，聚湿成痰，冲任壅滞而致不孕；或因素体肥胖，嗜食肥甘，痰湿内盛，胞脉受阻而致不孕。主要表现为婚久不孕，月经后期，甚或闭经，带下量多，色白质黏；伴见形体肥胖，胸闷呕恶，心悸头晕；舌淡胖，苔白腻，脉滑，均为痰湿内停之象。治法宜燥湿化痰，理气调经。方药可选苍附导痰丸。

瘀滞胞宫

瘀滞胞宫证多因经行或产后不慎，邪入胞宫所致瘀血，或寒凝血瘀，或热灼血瘀，或气虚运血无力致瘀，瘀阻冲任、胞宫而致不孕。可见婚久不孕，月经后期，量或多成少，色紫黑，有血块，可伴痛经；平素小腹或少腹疼痛；舌质紫暗，边有淤点，脉弦涩。由于血瘀气滞，“不通则痛”，故治法宜活血化瘀，止痛调经。方可选用少腹逐瘀汤。

不论何种证型，中医对于不孕症的治疗总以温养肾气，调理气血为主；同时需要调畅情志，使气机通畅，并择“的候”而合阴阳，以利于受孕。临证多以内治与外治法联合应用，均有较好的效果。

助孕是中医妇科的优势和特色之一，“求子之道，莫如调经”，欲要受孕必先调经。

肾藏精，主生殖，故不孕治疗关键在补肾；肝藏血，主疏泄，女子以肝为先天，故不孕治疗妙在疏肝；女子以血为本，调经受孕贵在理血；若兼有痰瘀互结，则应祛瘀化痰，功在疏通。

合理备孕能有效提高孕育概率以及孕育健康宝宝的机会。推荐几个食疗，缓解不同类型不孕症状，为不孕者提供一些调养上的参考。

1、粥油