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脚蹬拉力器的新手正确锻炼方法(脚蹬拉力器的正确锻炼方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-27 13:59:31作者:YD166手机阅读>>

办公室一族虽然工作相对轻松,但往往在办公室一坐就是一整天,眼睁睁看着腰腹间的赘肉越来越厚却毫无办法,去年的衣服、裤子今年就不能穿了。男士还稍稍好一些,对于爱美的女性朋友来说,身上的赘肉越多越拉心。

脚蹬拉力器的新手正确锻炼方法,脚蹬拉力器的正确锻炼方法(1)

瘦身运动成为许多朋友每天的必修课,很多人会选择去健身馆花几千、几万块办张卡,花钱一时爽,一年到头也去不了几次,真是得不偿失。有人朋友为了瘦身,会选择节食,但过度的节食对身体存在一定的危害。

脚蹬拉力器的新手正确锻炼方法,脚蹬拉力器的正确锻炼方法(2)

给大家安利一款健身神器:多功能脚蹬拉力器,它不会受到场地的制约,也不占位置,关键是还非常便宜,想运动时拿出来就能用,真是在家健身的好宝贝。

脚蹬拉力器的新手正确锻炼方法,脚蹬拉力器的正确锻炼方法(3)

相对于其他运动器械来说,脚蹬拉力器使用方便,无需专业的教练就能在家运动。普通拉力器只能锻炼手臂和胸部,而脚蹬拉力器可以做到手脚配合,同时锻炼手臂、腿、腰部、腹部等部位,安全系数也非常高,不必担心运动伤害的问题。

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