▲嘉宝原味营养米粉(奶粉宝宝)
▲Bellamy’s贝拉米有机婴儿米粉(母乳宝宝)
以下,就是本次检测的6款样品。再次强调,本次评测产品,均是针对宝宝的“第一口辅食”——原味米粉。
测试样品
▲测试样品图
测试指标
1、铁
铁元素对6个月之后宝宝的重要性来说无需多言,预防贫血基本靠它。原味米粉是宝宝的第一口辅食,也是除了配方奶外主要的铁来源。
可以说,铁含量是比较米粉时最重要的指标。本次检测的6款米粉,均是标签含铁量相对较高的。
2、糖
额外添加的糖,比如白砂糖(蔗糖),属于空白营养,对宝宝没啥意义,且还会引起宝宝嗜甜和龋齿。因此,本次检的6款米粉配料表都是未显示有额外添加糖的。
不过即使没有额外添加糖,米粉原料本身也可能带有一定量的游离糖,包括果糖、乳糖、麦芽糖、蔗糖、葡萄糖,属于“隐形糖”,含量高的话对宝宝也有负面影响。
3、重金属
镉、铅、砷(无机砷)、汞(甲基汞),是米面制品中比较常见的重金属,主要来源是水稻种植过程中从土壤吸收,或米粉加工过程其他辅料带入。
长期摄入镉、铅、砷、汞超标的食物会有慢性毒性风险(包括致癌),镉、铅、无机砷目前在婴幼儿米粉国家标准中有规定,甲基汞暂时没有。笨爸爸此次检测参照了欧盟及美国环镜保护署的相关规定和建议。
4、亚硝酸盐
过量的亚硝酸盐可以使宝宝血液中的血红蛋白失去运输氧气的能力,会造成皮肤粘膜变蓝变黑、胸闷、呼吸急促等中毒症状。
米粉中的亚硝酸盐主要跟水稻种植过程中的水源、化肥有关。
5、农药残留
广告打得多,都说有机米粉产品原料种植过程不会使用农药,要比非有机米粉要安全,但实际又如何?测过才知道。
PS:额外营养
有些米粉还会添加DHA、膳食纤维(低聚糖)等营养成分,单纯来讲,有添加要比无添加稍微好点,这次测评会对这类成分做加分考虑。
测试结果
1、铁
美版爱思贝有铁摄入过量风险!
分析结果前,我们先来看看宝宝每天需要多少铁。依据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》,0.5~1岁宝宝每日应该摄入10mg铁,1~3岁的宝宝则是9mg,最高耐受量是25mg。
下面是6款产品的铁实测含量及标称含量对比。