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怎样在家练拳击(在家可以练好拳击吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 12:33:24作者:YD166手机阅读>>

【技击要点】蹲身要及时,边蹲边击。摆拳时,身体突然跃起,乘势攻击。

六、闪身右直拳→左摆拳

1、我方右站势,敌方左站势(图212)。

2、敌方左脚向前滑步进身,出左直拳向我攻击而来,我方身体后闪避开敌拳(图213)。

3、我立即向右闪身,身体前挺,侧身对敌,右直拳直击对方左脸部(图214)。

怎样在家练拳击,在家可以练好拳击吗(9)

4、敌方左拳收回,我又乘势身体右转,出左摆拳向前、向右摆击敌右脸部(图215、图216)。

怎样在家练拳击,在家可以练好拳击吗(10)

【技击要点】闪身灵敏,反击快速,动作连贯不停顿,连环打击。

七、右直拳→左直拳→右勾拳

1、我方左站势,敌方右站势(图217)。

2、敌方左脚向前迈进一步,出右直拳向我头部击来,我方立即出左拳向上阻挡,向外格化(图218)。

3、我方身体前挺,出右直拳反击敌方,逼敌方出左拳相架拦截(图219)。

怎样在家练拳击,在家可以练好拳击吗(11)

4、我方右拳收回,左拳立即从中路向前直击敌方头部(图220)。

5、敌方出拳相拦。我方左拳收回,左脚向左滑步闪身,又出右勾拳向前勾击敌方腹部(图221)。

怎样在家练拳击,在家可以练好拳击吗(12)

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