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花生包反复蒸了三天还可以吃(花生蒸着吃功效)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-28 13:17:24作者:YD166手机阅读>>

4.面团按揉排气到没有气孔,分成40克一个的剂子,擀圆,面皮四周擀薄一些。放入20克花生馅,封口包圆。

花生包反复蒸了三天还可以吃,花生蒸着吃功效(5)

5.全部包好后放入蒸笼醒发到包子拿起来轻飘飘的就可以开火蒸制了。水开后大火蒸10分钟,再焖3分钟就可以打开锅盖取出花生包了。

花生包反复蒸了三天还可以吃,花生蒸着吃功效(6)

6.香甜好吃的花生包就做好了,比豆沙包更好吃哦。

花生包反复蒸了三天还可以吃,花生蒸着吃功效(7)

烹饪小贴士:

1. 酵母一定要先用少量的温水化开,直接放进面粉里容易不均匀。不要用热水,酵母被烫后会失去活性。也不要用冷水,不容易化开。2. 蓬发起来的面团,要充分揉搓排气,排气后的面团容易二次发酵。3. 花生馅拌好后一定要冷藏后再食用,冷藏后的馅会凝固,包起来容易。不冷藏的话,馅料很黏,容易弄得面皮封口处全都是。4. 包好后,放入蒸笼里二次醒发,蓬发至两倍大,就可以开火蒸了。5. 蒸熟焖3分钟,不要立马开锅盖,花生包突然遇冷会回缩。

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