六味地黄丸我们都很熟悉，是最常见的中成药，凡药物都有适宜与不适宜人群，六味地黄丸也一样，那么，哪些人适合吃六味地黄丸?哪些人不能吃六味地黄丸?

四类人最适合服用六味地黄丸

第一类：熬夜的人

现代人的生活已经和古人有很大的不同了。古人是跟着太阳的起落作息，现代人则反过来了，夜里经常要熬到一两点钟，然后早晨起得很晚，这样的作息时间会对身体造成一定的影响。

因为中医认为夜属阴，如果您在夜里一直不休息，一直在活动，那么您消耗的是您的阴气，也就是说消耗的是您的物质基础，这会引起您身体的各种反应。现在很多研究者把目光投向了上夜班的人群，研究发现他们身体所患的一些职业病是非常有规律的，比如夜班人群的脂肪肝发病率远远高于正常人群，大家很不理解这是为什么，其实这就是身体在进行自我补偿而已。

所以，熬夜的人注意了，如果您感觉到了有前面我论述过的那些诊断指征，那就可以服用六味地黄丸来进行调理了，它可以慢慢调整您身体的失调，使身体向正常的方向转化。

第二类：用脑过度的人

这也是随着世界发展出现的一种趋势。在古代这种情况很少，没有这么大的学习强度，在六七十年代也很难想像。但是现在的工作学习节奏太快了，出现了很多在短时间内过度用脑的情况。比如打电子游戏，这种事情要求你的大脑反应很快;又比如工作任务，可能要求您在很短的时间内进行高强度的思考;又比如学习，有的时候要求您三天写一篇论文等等，这些事情都需要消耗大量的物质基础，长此以往，人身体的状态就会改变。

那么用脑跟肾有什么关系呢?

中医认为肾主骨生髓，脑为髓海，就是说中医认为人体的骨头，骨头里的骨髓，以至于脊髓，直到大脑，都是与肾密切相关的，如果过度用脑，则会产生一些比如耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况，所以想要补充用脑过度产生的身体失调的情况，要从补肾下手，这个时候可以服用六味地黄丸，它可以对身体进行调整，使物质得到及时的补充。

第三类：房事过度的人

西方人不大重视这个问题，但是东方人的体质不同，房事过度会引起一些身体上的失调。但是记住，六味地黄丸不是壮阳药，它们有本质的不同。

有许多朋友都问我这个问题，就是六味地黄丸是否能够让性能力更强等等。在这里我要把这个事情讲一下，在房事过度后，人的身体会出现一些失调，六味地黄丸是调整这些失调的，它只能起到补充物质基础的作用。记住，物质和功能是两回事，它并不能起到壮阳的作用，不要错误地理解了它的作用。

六味地黄丸的作用是长期的，缓慢的。实际上如果长期房事过度，那对身体的影响也是长期的，这时如果能够坚持服用一段时间的六味地黄丸，就可以减缓身体的损伤程度。

第四类：长粉刺的人

还有一部份人群，就是青春期或者过了青春期的人，有很多人脸上的粉刺很多，尤其是些女孩子，很痛苦。实际上这就是一种肾阴不足、虚火上炎的表现。正常人体内的阴阳应该是平衡的，可是如果阴不足的话，就会导致阳过份的增长(当然，也有的情况是阳过份地增长，导致阴跟不上其脚步，显得相对地不足了)，在这种情况下，就会在体表出现一些相应的表现，粉刺就是其中的一种。

所以对于这部分人来说，补充体内的阴血，使得阴阳能够平衡是非常重要的，因此可以服用六味地黄丸，对体内的物资基础进行补充，使得阳气不至于过份的亢奋，这样就可以慢慢地恢复正常的身体状态了。

当然，这部分人在服用六味地黄丸的同时也可以用野菊花、枇杷叶各十克泡水代替茶喝，这样可以更快地解决问题。

四类人不宜服用六味地黄丸

六味地黄丸并不是万能的补肾药，它也有适用症，不能想当然地服用“补品”。

首先，健康人群，没有明显肾阴虚症状，不需要服用。虽然六味地黄丸有补肾的作用，健康的人在短期内服用可能也不会有什么副作用，但是长期服用，可能会出现便溏、食欲不振等不适。

其次，肾阳虚者不宜服用。肾阳虚主要表现为脸色偏白、怕冷、畏寒、四肢冷、夜尿多、小便清短等，如果擅自服用，效果会适得其反。

第三，脾胃虚寒的人不宜服用。脾胃虚寒主要表现为腰酸、怕冷、腹部寒凉、大便糖，即使有肾阴虚症状，最好在医生的建议下服用。因为六味地黄丸滋阴的药偏多，对脾胃功能造成影响，可能会加剧大便糖稀的症状、

第四，湿热证的人不宜服用，这里湿热证主要是指脾胃湿热，表现为口苦、泛酸、小便黄赤等也要避免服用。

上面为大家介绍了适合吃六味地黄丸的人群与不适合吃六味地黄丸的人群，大家要根据自己的身体情况来选择药物，最好咨询医师，不要自行买药，以免适得其反。