2.锅内烧油,油烧热以后,倒入姜片翻炒一会,炒出香味。把冬瓜倒入锅中,加入少许食盐继续翻炒,冬瓜断生以后,从锅边淋入适量的清水。
大火烧开以后再炖2分钟,冬瓜汤炖成白色时倒入大虾,加入少许食盐入底味给虾入味,再煮30秒钟。大虾变色以后,后撒上香菜。
这道清淡营养的鲜虾冬瓜汤就做好了
第3种:菌菇汤“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”。
菌汤富含人体所需的18种氨基酸,由此可见在人们心目中的地位,可一点都不输大鱼大肉。
1.准备一小把枸杞,用清水泡发。一个嫩白菜心,把叶撕下来。几个香菇,去根切成块。然后把所有的食材,用清水洗干净 捞出来备用