本文作者：赞美猴小猴

前言

大家好，我是小猴。喝酸奶的好处自不必多言，不管我们是为了补充益生菌还是为了补钙，或者单纯因为乳糖不耐受原因。酸奶都可以说是一款老少皆宜的产品。市面上的酸奶品牌和品种十分繁杂，通常我们在选购酸奶时主要会根据促销价格的因素进行选择，而忽略了这些酸奶品牌中细微的成分差别和营养差别。本次寻找值友最爱酸奶活动，就由小猴为你带来几款大型商超常见酸奶品牌的分析与品尝评测。

本次参加评测的酸奶均采购于华润万家超市，均为常规线下品牌，因此便于大家根据其不同的特点进行选购。它们分别是安慕希，骑士零添加，君乐宝淳享，银桥益生菌发酵乳，多鲜东方酸奶，君乐宝老酸奶，光明如实。

品尝评测

首先登场的是张大妈家常年有好价推送的，安慕希酸奶。作为一款巴氏*菌处理的常温储存酸奶，一直是市场热销的主力。 尽管如此，我还是习惯于放在冰箱里冷藏保鲜。

这款安慕希的配料表除了常规的牛奶白糖，乳杆菌，嗜热菌以外，还有长长一串的食品添加剂。从营养成分上来看，每100g中蛋白质含量达到了3.1g，热量为389kJ,碳水化合物13g。