当孩子被拒绝的时候，我们可能本身也会感到尴尬，当时的脸色就不好看，恨不能赶紧帮助孩子，或者拖着孩子就走，跟孩子说话的语气中都带着愤愤不平。

这种不愉快的情绪，很显然会传递给孩子，让孩子感到更不舒服，实际上会给孩子造成第二重心理伤害，好像自己犯了很大错误一样。

所以，我们首先要调整好自己的情绪，保持镇定，和颜悦色地和孩子说话，像平时带孩子出去玩一样，轻轻地拉着孩子的手离开，让孩子感觉和出门的时候没什么不同。

调整好情绪以后，我们就跟孩子说“我知道你有些难过，但这不是你的错，小朋友只是暂时不和你一起玩，等下次有机会，你们还会继续玩。”不要说“你不跟我们玩，有的是玩伴”，这样就把朋友推到对立面，影响孩子的交友态度。

简单又正确的一句话，却包含着几层意思。让孩子的情绪得到认可，并让孩子改变不正确的认知，开心地接纳自己。同时，让孩子学会用成长型思维看待问题。

小朋友之前和自己玩，突然不想一起玩，这不是自己能控制的，不如先做一些自己能控制的事情，等下次再和小朋友玩。事实证明，孩子们还是好朋友，有机会一起玩的时候也特别开心。

孩子的情绪安抚好，释怀了，就采取行动，寻找新的玩伴，重启另一份开心。

让孩子告诉小朋友“好的，我先找别人玩去”，然后转身就走。没有必要去讨好别人，非要和他玩不行，越是讨好别人、求着别人，越显得卑微，越是让人看不起，很容易受欺负。

这样不卑不亢，显得蛮不在乎，反倒浇灭对方的嚣张气焰，让对方从心理上败下阵来。

找到另一个朋友开心地玩，说不定，这个前面的小朋友还会上来凑堆。在现实中，这种情形确实非常常见，你玩得越开心，越容易聚人气。

写在最后：这样三步操作下来，孩子的情绪得到安抚，认知得到改变，用积极的心态面对问题，寻找新的开心，就没有遗留问题。不仅玩得愉快，在社交上也会更加游刃有余。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

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