我们应当庆幸，生活在这么一个时代——什么都方便了，无论是资讯还是知识，要获取太极的资料易如反掌，更有各种视频和线下指导的机会。

但是问题来了，那么多的信息扑面而来，我们反而不知道如何取舍了。

今天看着抖音网红说陈氏太极好，明天看见自媒体又在宣传武当太极拳，后天又是吴氏太极武式太极三丰太极……眼花缭乱之余，东沾一点西跟一下，结果时光飞逝，往事如烟，细细碎碎的学了一大堆啥也不是的东西，毫无成就。

所以，太极拳要想入门，必须找到途径，然后努力学习一门深入，最终豁然贯通。

之前我说，我学拳时老师建议，学习太极把我三点：一个要坚持不懈地问，一个要开开心心地学，一个要放放松松地练。

这是老师的建议，因为现代人学东西下不了苦功，也分不出太多时间，所以要开开心心地学，是这样才不会累着和因为枯燥而放弃；所以要放放松松地练，则是说的太极的要领——无他，唯放松尔；因为有了这两点，才能保证能坚持不懈地锻炼和求学，也因为能持之以恒，才有可能学有所成。

至于如何学太极拳，其实入门的途径有三种。

第一个入门途径：拜师学艺。

在旧时候，太极拳想入门只有一个途径——寻找师父，拜师学艺。因为资料和信息不足，能传授太极的只有老拳师。现在这只是途径之一，但依旧是学好太极拳最靠谱的途径。

不过，传统的拜师学艺并不容易。

因为传统的拜师需要被考核，并且有引荐人，还要投拜师帖，行拜师礼，才能列入门墙。这种规矩并非可有可无，也不能简单以为是封建迷信的繁文缛节，用今天的话来说，这叫“仪式感”，就像走进教堂，除了被恢弘高挺哥特式建筑给惊住还会不自己地跟随牧师信众一起按规矩，这时候内心就不自觉有了一种约束感和崇高感一样，这样学艺才更有感觉，更有使命和认真。

如果想学到真实的传统太极拳的真谛，就必须能有机会拜访一位有传承的老师。所谓有传承，就不是批量生产的那种拳师，而是投帖拜师，并且老老实实锤炼多年，并且一步一个脚印练下来的那些老拳师，这些老拳师未必都是名气很大的，更不是抖音微博上的网红宗师，而应该是一位真正练出了东西的明师。

能拜这样一位有经验不保守的老师，不容易走弯路，对各种拳的内涵能讲解清楚，并且亲身体会，而且学习次第明确，练习有方，身边又有师兄弟切磋，这才是习武的正路。

可惜的是现实中，机会委实不容易。

第二个入门途径：按部就班。

第一个途径不行，不妨另辟蹊径。

国家体委从解放后开始，就一直在推行太极拳的普及工作。至今已经完成了非常详细的各路经典拳术套路的进阶设计，跟随国家体委的系列教程，按部就班地学下去，不仅能掌握基本的太极拳标准套路，还能参加全国的武术段位考试，然后变身武术教练。

比如，这本《中国武术段位制系列教程-杨氏太极拳》内含有两张光盘，数百页内容，而且图示都是清晰彩照。