冬天，泡上一杯温暖的枸杞茶，是不错的做法哦，但是由于枸杞子有温热的效果，所以有三高的人不要喝。相反，正常人可以每天喝上一杯哦。枸杞子最多能泡3次，第四次泡的水就会变得很清澈了，此时可以把枸杞子吃掉，也不会浪费哦。

泡一杯有价值的枸杞茶的前提，就是买到好的枸杞子，有人把硫磺熏过的枸杞子拿出来销售，其实这种硫磺熏过的枸杞子是有害的，用它来泡茶，肯定会影响健康。所以购买枸杞子，就一定要辨别清楚，下面教大家5个方法。

1.看色泽，正常的枸杞子，颜色都是比较暗紫、暗红的。而染色的枸杞子比较艳丽，呈鲜红色。用硫磺熏过的枸杞子是偏黄色的。

2.闻气味，正常的枸杞子闻起来相当的清香。而硫磺熏过的会有一股刺鼻的臭味，还有一种枸杞子正在变质，会有一股发酵的酒味。

3.触摸感，正常的枸杞子一粒粒分散开。而上过色或硫磺熏过的枸杞子会黏在一起，而且还有黏黏的感觉。

4.尝味道，正常的枸杞子，吃起来，是越嚼越甜。而硫磺熏过的枸杞子会稍微发酸发苦。

5.泡一下，正常的枸杞子，用水浸泡，水会变成浅黄色。而熏过的枸杞子，颜色会变红或变黄。

如果想要枸杞泡茶的效果更好，还可以加入决明子、红枣、菊花等材料哦。作用各有好处，有空不妨自己查一下吧。

枸杞子泡茶，到底如何泡才是最好的？教你正确做法，甘甜营养足。好了，以上就是泡枸杞子的正确做法，如果您身边有人做错了，一定要告知他/她哦，别再做错而白白浪费了。最后，还是要感谢您的阅读，请给一个赞支持一下吧。