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黑米可做饭吗(黑米煮饭好煮吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-29 10:42:05作者:YD166手机阅读>>

黑米是女人最好的补肾补血食材,除了可以煮饭煲粥,做米糊外,不会料理的人很多。 黑米做面包蛋糕我都试过,不一样的风味,所以这次用来做米糕,口感自然非常棒。

添加红糖与桂花,做出一款特别养生补血的中式点心,关键口感有点糯有点软,细腻又实在,独特的黑米没有食材可以替代它天然的健康味,浓郁的红糖滋补不上火,咳作用。

桂花黑米糕

黑米可做饭吗,黑米煮饭好煮吗(1)

by 大润小厨

·主料·

黑糯米|80g

糯米粉|20g

大米粉 | 20g

·辅料·

红糖|30g

牛奶 | 100g

鸡蛋 | 2个

白糖 | 20g

桂花 | 1g

·做法·

1. 黑米放入破壁机打成粉末。

2.温热牛奶,将余温把加入的红糖融化,放凉,加入油搅拌匀,加入蛋黄,搅拌均匀。

3.白糖分次加入蛋白中,打成干性发泡,蛋白糊分成3次,头2次加入蛋黄糊中翻拌,倒入模具蒸35分钟即可。

黑米可做饭吗,黑米煮饭好煮吗(2)

·----- 小贴士 -----·

1.出锅第一时间敲一敲表面,倒扣放凉,就可以切块即食。

2.桂花看喜好哈,不喜欢可以不加,但加入一层桂花令糕体更加香甜!

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