豆浆这样做口感浓稠细腻顺滑，养胃还补钙，老人孩子都适合。豆浆是中国人喜爱的一种饮品，也是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有““植物奶”的美誉。我家喝豆浆，很少在外面买着喝，都是自己在家里做，基本上每周都不重样。

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素和烟酸。豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其含有的钙，非常适合老人、孩子等。豆浆里加入小米，不仅可以让做出来的豆浆颜色好看，还对补脾胃有很好的益处。加入糯米除了可以让做出来的豆浆喝起来浓稠顺滑，而且糯米对健脾养胃也有很好的作用。

【原料】：黄豆50克、小米25克、糯米15克、水1000毫升、白糖适量（也可以不加，原味的也好喝）

【做法】:

1.分别把3种食材准备好（这3种食材按原料里说的量来做，做出来的浓稠顺滑，喜欢稍微稀一些的也可以把小米减少5克、糯米减少5克）

2.3种食材放到碗中洗干净，用水泡上30分钟（这一步也可以省略，直接洗干净放豆浆机里也行，个人经验觉得泡过的食材出浆率多，也更好喝一些）