3、锅中倒入适量的食用油，把茼蒿倒入锅中大火快速翻炒。
4、然后加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀就可以出锅了。绿色蔬菜在炒制的过程中需要大火，不宜炒的时间太长，否则一方面口感不好，另一方面营养元素流失的也比较严重，炒出来之后要及时吃。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-29 21:47:36作者：YD166手机阅读>>
3、锅中倒入适量的食用油，把茼蒿倒入锅中大火快速翻炒。
4、然后加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀就可以出锅了。绿色蔬菜在炒制的过程中需要大火，不宜炒的时间太长，否则一方面口感不好，另一方面营养元素流失的也比较严重，炒出来之后要及时吃。
做法步骤1、莴笋去皮，我削的比较厚，这样不会有嚼不烂的地方2、切成宝宝能接受的大小3、鸡胸肉打碎4、加油放锅中翻炒5、放...
2022-10-29 22:16:00查看全文 >>
水痘这种疾病，像我这个年龄段或者再大一些的人，对水痘都不陌生，我们中的很多人，或者小伙伴都长过水痘。但随着防疫工作的发展...
2022-10-29 22:27:22查看全文 >>
骑了快9年的马车终于要退休了,和Jay把它牵到机车行卖掉，离开的时候看著它孤零零的停在车行,心里忽然一阵不舍，这几年出门...
2022-10-29 22:11:33查看全文 >>
大家好，这里是奎哥，又到了讲美食的时间了。我是一个热爱美食的奎哥，烦躁的社会，乏力的现实，有什么能让我们每日能量满满，充...
2022-10-29 21:55:10查看全文 >>
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2022-10-29 22:30:21查看全文 >>
俗话说得好：“春雨贵如油”。的确，一入春天，在“春雨”的滋润下，会滋润出非常多的时令美味。而春笋就是其中的一种，并且它的...
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By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】用料草鱼 50克番茄 150克中筋面粉 30克鸡蛋1个 55克做法步骤1、...
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2022-10-29 22:10:20查看全文 >>
经常可以听到人们说爱吃鱼的人聪明，的确，吃鱼对我们的身体有着很多的好处，尤其是这些好处是猪肉、牛肉等肉类无法代替的。而对...
2022-10-29 22:02:22查看全文 >>
好雨知时节，当春乃发生。是的，润物细无声的春雨似乎在提示着我们，又到了吃笋的季节...一个北方人，旅居南方几年，居然学会...
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