天气热，自己做清凉饮品营养健康，实惠又好喝，清热解渴又消暑

进入夏季后，气温在30摄氏度以上，在广东，大街小巷的饮料店、奶茶店、凉茶店生意都火爆，有的茶饮店还要排长队，只因夏季流汗多，需要多喝水解渴，喝一些饮品消除体内的暑气。在茶饮店，一杯饮品在5元以上，这次分享6款适合夏季的清凉饮品，5元就可以做2、3杯饮品了，自己做夏日饮品实惠好喝还喝得放心。

第一款 冰糖雪梨菊花茶

【冰糖雪梨菊花茶的食材】雪梨 1个，菊花 十多朵，冰糖 10-20克，枸杞 15克。

【冰糖雪梨菊花茶的做法】

用了一个雪梨、菊花和冰糖，雪梨有清热去火和润肺止咳的作用，菊花有清肝明目和清热解毒的作用，加一些冰糖清甜又滋润。先把雪梨削皮去芯，雪梨切小块，菊花清洗干净，把冰糖、雪梨块、菊花放入养生壶，用养生壶的果茶功能键，煮好后放一些枸杞，增加风味。

第二款金银花菊花柚子茶

【金银花菊花柚子茶的食材】金银花 10克，菊花 10克，蜂蜜柚子茶 2勺。

【金银花菊花柚子茶的做法】