金银花菊花柚子茶很适合整天对着电脑的朋友们，既可以补充水分，还能滋润肌肤。金银花是一种花，不是两种花，金银花这种花初开是白色，后来渐渐变成了黄色，所以才称为金银花，金银花可以在药房或者超市购买。蜂蜜柚子茶是冬天吃柚子时用柚子皮做的，蜂蜜柚子茶可以直接用水冲调，蜂蜜柚子茶可以在超市或者网上购买。金银花菊花柚子茶有两种制作方法，可以把金银花和菊花用热水泡出味道，放凉后加入蜂蜜柚子茶搅拌均匀。我采用了另一种方法，把金银花和菊花洗净放入养生壶，用花茶功能键，煮好后倒入蜂蜜柚子茶冲调。

第三款 苹果番茄汁

【苹果番茄汁的食材】苹果 半个，小番茄 5个，凉开水（矿泉水或者纯净水）150毫升。

【苹果番茄汁的做法】

番茄可以使得皮肤维持嫩白，苹果含有丰富的维生素和多种微量元素，夏季多喝苹果番茄汁不仅可以补充水分，还可以滋润肌肤。苹果削皮去芯，苹果切小块，苹果块、小番茄放入果汁杯，加入矿泉水或者纯净水，水的分量不要超过果汁杯的最大容量，按一下果汁杯的启动键，搅拌均匀就有苹果西红柿汁了。

第四款 燕麦奶茶

【燕麦奶茶的食材】红茶 2克，牛奶 200毫升，燕麦片 20克，冰糖 20克。

【燕麦奶茶的做法】