红酸汤不仅可以制作酸汤鱼,还能做很多肉菜,比如酸汤牛肉、酸汤羊肉、酸汤丸子。
02味之山妖——木姜子
木姜子除了提味,它也是一味中药,能温中行气止痛、燥湿健脾消食、解毒消肿,主胃寒腹痛、暑湿吐泻、食滞饱胀、痛经、疝痛、疟疾、疮疡肿痛,还能提高心脏功能、*菌消炎等。
现代研究也证实,木姜子中的挥发油,在预防和治疗心血管疾病方面有一定的帮助,但它需要与其它药材配伍只用。
木姜子只在5、6月份才成熟,当地人为了能每天都可以吃上酸汤鱼,就把它做成了油,变成木姜油,这样一年四季想什么时候做酸汤鱼,都可以用上它。
认识了红酸汤和木姜油,接下来就要现场教你做酸汤鱼了。
酸汤鱼的制作方法
做贵州特色酸汤鱼,一定要选当地特产乌江鱼,这种鱼在锅里煮多长时间肉质都不会老,也不会散。
1、锅中少量油烧热后,加入姜片,倒入红酸汤一大碗,加水烧开;
2、乌江鱼后背剁开,四五刀左右;
3、锅中加入豆芽、黄花;
4、乌江鱼下锅,豆腐下锅;
5、乌江鱼肉质发白即可。(大约炖10分钟,时间长乌江鱼依然很嫩,不影响口感);
6、出锅前,加几滴木姜子油,制作完成。