4.锅中倒入食用油，油热后放入裹好面粉的鳕鱼块。
5.煎至两面微微金黄色。
6.将切片的大蒜放入锅中，所有的大蒜放在锅子的一侧，将锅轻轻抬起一头，让油汇聚在大蒜的位置，烧至大蒜香味出来。
7.大蒜香味出来之后，往锅里加少量水，水位到达鱼块的3/4就行。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-10-31 03:31:25作者：YD166手机阅读>>
4.锅中倒入食用油，油热后放入裹好面粉的鳕鱼块。
5.煎至两面微微金黄色。
6.将切片的大蒜放入锅中，所有的大蒜放在锅子的一侧，将锅轻轻抬起一头，让油汇聚在大蒜的位置，烧至大蒜香味出来。
7.大蒜香味出来之后，往锅里加少量水，水位到达鱼块的3/4就行。
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2022-10-31 03:14:06查看全文 >>
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2022-10-31 03:12:23查看全文 >>
《道德经》：上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。...
2022-10-31 03:31:20查看全文 >>
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2022-10-31 03:43:28查看全文 >>
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2022-10-31 03:07:45查看全文 >>
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每一个爸爸妈妈的成长，总少不了上一辈人的一句唠叨「多吃鱼会变聪明By 河马妈妈CC 【豆果美食官方认证达人】用料银鳕鱼 ...
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