在日常生活中，大家很少听过“不见血”的刀，但在运动康复领域，有一把从不见血的刀，这就是筋膜刀。

它是针对治疗肌肉、筋膜疼痛，根据人体工程学设计，快速探测筋膜黏连，有效解决软组织纤维化，慢性炎症的一套神奇刀法。

今天小编就带大家简单了解一下这个神奇的筋膜刀。

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什么是筋膜?

筋膜刀又是怎样的一把康复宝刀？

首先给大家普及一下筋膜的知识，筋膜可以简单理解为包裹我们全身肌肉骨骼的一层网状结构，就如下图中，咋们平时买的猪牛肉外面一层透明的膜。

根据所在的位置分为深筋膜和浅筋膜，是纤维、胶质和水蛋白的组成的一个完整的3D网络系统，充满油脂，具有弹性、黏滞性、刚性、延展性。

筋膜与肌肉共同合作，产生预应力、储存弹性位能、传递力量、协助维持运动，降低耗能。并且它还调节着人体生物力学的平衡，也为各个脏器提供支持和营养起着非常重要的调节作用，具有牵一发而动全身的作用。

而筋膜刀由“医用不锈钢”打造而成，主要就是作用于包裹我们全身的筋膜，刀有不同的的形状，从图中根据外形从左往右我们可以分为探测刀、蝙蝠刀、大Ｍ刀、钩子刀和三角刀。