7、饺子皮买的现成，然后包，我喜欢多包一点肉馅的，但是包的有点不像样，就是比较家常的样子。

8、下饺子，锅里放盐防沾，然后要接一次冷水。这个饺子陷既紧实又水嫩。

小贴士

1、牛肉要靠锤靠摔； 2、以前我不爱蚝油、觉得越少用外加的调味料对身体越好，现在用习惯了发现真的好用，推荐跟我一样的想法一起入； 3、这个馅儿吃了…可能会排一些气体，因人而异，建议做好心理准备，噗哈哈哈哈哈

洋葱的营养功效

洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒*虫等功能，洋葱提取物还具有*菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。

1.*菌

洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的*菌作用。

2.促进消化

可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

3.降血压降血脂

经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

4.防癌抗癌延缓衰老

洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。

5.补钙

有助于增加骨密度防止骨质疏松。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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