2、改善手脚冰凉，安神助眠

泡的时候微微出汗刚刚好，暖暖的，睡觉也踏实了很多。

3、缓解痛经，祛湿暖宫

特别对于痛经的女性有着非常好的暖身效果，姨妈来前泡一泡，会好受很多！

ps：经期就不要泡脚啦，会增大量哦～

4、驱寒消肿，美容养颜

人体内多寒湿，通过泡脚可以加速体内排寒。而且对于黑眼圈、身体浮肿有很好的改善，坚持泡上一段时间，你会发现气色变好了 ，暗沉的肤色不见了。

而且慢慢的会发现足部都变得嫩了不少～