有果蔬、生姜蜂蜜,蓝莓、还有植物四种口味,纤维日本en natural酵素使用阿萨伊浆果,蓝莓,红莓,黑莓等10种小浆果,配合天然果蔬谷物,经长时间发酵的提取精华,加入20亿乳酸菌,从根本改善体内环境。
注意:妊娠,哺乳期,不建议饮用,对营养材料标成分过敏者不建议饮用。
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医食同源 healthy green smoothie 酵素代餐
这是一种非常全面的的健康代餐,仅供日本著名药妆店ココカラファイン销售。以青汁和酵素为基础,添加24种蔬菜,16种杂粮,12种坚果,11钟维他命,9种矿物质。
每天一杯即可轻松补充身体所需所有养分,而且充实的满腹感让减肥更加轻松,和酸奶或者牛奶一起饮用非常美味。
除去选择一款自己中意的代餐粉之外,定制最适合自己的代餐食谱也是非常重要的。
如果你想快点见到效果,可以参考左边,效率第一位的是只吃早餐,中餐和晚餐都吃代食。第二位是只吃午餐,早餐和晚餐代食,第三位是只吃晚餐,早餐和中餐吃代。
右边是想按照自己的节奏,平稳瘦身的参考食谱。第一位是晚餐代食,第二位是中餐代食,第三位是早餐代食。
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