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宝宝香肠的制作方法和配方(3-6岁儿童香肠)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 22:47:55作者:YD166手机阅读>>

一道适合9月龄宝宝食用的鸡胸肉软粥就做好啦~

宝宝香肠的制作方法和配方,3-6岁儿童香肠(37)

小提示

1.9月份前期,放入的鸡肉末可以熬煮久一点,让宝宝更易食用,后期可以慢慢减少熬煮时间,控制粥的软烂程度~

2.植物油少许就可以啦。

10月龄:辅食升级为正餐

10月龄的宝宝营养需求和上个月差不多,蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的量和比例没有太大变化,但每日辅食可以安排2-3餐,并注意荤素搭配,每顿饭最好有三种以上的食物。

宝宝香肠的制作方法和配方,3-6岁儿童香肠(38)

可以开始锻炼宝宝的抓握能力,辅食中逐步增加小颗粒状的固体,如香蕉、苹果、煮熟的土豆或胡萝卜块,并试着让宝宝自己用手抓着吃。

10月龄食谱:核桃燕麦豆奶糊

宝宝香肠的制作方法和配方,3-6岁儿童香肠(39)

核桃燕麦奶糊将多种食材搭配一起,富含蛋白质、卵磷脂、铁、锌、膳食纤维等。

而且,核桃中的α-亚麻酸可以转化为DHA,有利于宝宝大脑发育,能让宝宝更聪明。

但部分宝宝可能会对核桃等坚果过敏,初次尝试应该注意观察。

> 食材清单 <

宝宝香肠的制作方法和配方,3-6岁儿童香肠(40)

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