上踢结束，开始下压
上踢动作要把握好尺度，在任何情况下，膝关节、小腿和脚绝对不能踢出水面。踢水的感觉像开锅的水，或者像泉水的涌动，看着挺沸腾的但不会飞花四溅。
踢水的感觉像开锅的水，或者像泉水的涌动，不能飞花四溅
仰泳腿打水的常见错误主要没有绷住去踢水脚面，大腿上提的过高导致膝关节出水面，或者小腿比较低没有水花。
大腿上踢导致膝关节出水面
小腿过低
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-01 23:15:38作者：YD166手机阅读>>
上踢结束，开始下压
上踢动作要把握好尺度，在任何情况下，膝关节、小腿和脚绝对不能踢出水面。踢水的感觉像开锅的水，或者像泉水的涌动，看着挺沸腾的但不会飞花四溅。
踢水的感觉像开锅的水，或者像泉水的涌动，不能飞花四溅
仰泳腿打水的常见错误主要没有绷住去踢水脚面，大腿上提的过高导致膝关节出水面，或者小腿比较低没有水花。
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