冬天感冒、咳嗽多发,吃梨再适合不过了。它可以滋阴润肺,与花椒、肉桂、蜂蜜、冰糖一起搭配着吃,不仅去咳止痰,而且还可防治感冒。
花椒蒸梨
梨为寒性食物,而花椒则属于性温类,可以驱除人体内的寒气,对多种细菌以及病毒有显著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至头痛,就可以多吃点这个,润燥化痰、和胃润肺。
材 料:梨、花椒、冰糖
步 骤
1、将梨洗净、去皮,从顶端切开;
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-02 00:35:15作者:YD166手机阅读>>
冬天感冒、咳嗽多发,吃梨再适合不过了。它可以滋阴润肺,与花椒、肉桂、蜂蜜、冰糖一起搭配着吃,不仅去咳止痰,而且还可防治感冒。
花椒蒸梨
梨为寒性食物,而花椒则属于性温类,可以驱除人体内的寒气,对多种细菌以及病毒有显著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至头痛,就可以多吃点这个,润燥化痰、和胃润肺。
材 料:梨、花椒、冰糖
步 骤
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