从正面看应该是这样的，只能看到头和肩

脚要尽量的伸直，像下面这样显然是不对的

漂浮的时候还有一个小技巧，就是压低头部，下巴向胸部收紧，因为漂浮的时候身体就像一个杠杆，本身腿的密度就大，如果头部处在高位，腿自然就会下沉，如果把头部压低，腿自然就能够抬升，这样阻力减小就能漂的更远。漂浮的练习，蹬壁出发，漂浮前进，全身都打开，漂的尽量远，要领很快就会掌握。

2、蛙泳呼吸

在看过之前的文章掌握水下吐气、水上吸气的呼吸技巧后可以练习一下蛙泳的呼吸配合。

蛙泳的呼吸其实非常好掌握，因为蛙泳的头部是一上一下的，非常符合之前说的呼吸技巧，如果你已经大概掌握了蛙泳动作，那么结合这个呼气技巧就可以。（其实在我看来，把踩水向下的力变成横向向前的力就是蛙泳了）

如果你还没有掌握蛙泳的全身配合，可以先原地练一下蛙泳手的呼吸配合，就是站在泳池的浅水区，脚一前一后弓步站稳做蹲起动作，并做蛙泳手的原地模仿练习，在头部出水和入水的时候，保持水下用鼻吐气、水上用嘴吸气。像这样

我也不知道为什么做成动图后动作这么快

再来个水上的