消化吸收不良

如果进食量足够，但宝宝仍然长期体重增长缓慢，那可能是因为宝宝自身的消化吸收能力较弱，导致吃进去的营养不能被有效地吸收利用。

下面就重点说一下奶粉喂养的宝宝。

什么奶粉长肉？

很多宝妈会认为，宝宝不长肉是奶粉的缘故。但其实，一款奶粉与增重最相关的指标是“能量”，而市面上同段数的普通配方奶粉，其能量值都差不多。

事实上，我国国标明确规定，1段婴儿配方奶粉所含的能量应在250KJ—295KJ之间，2-3段婴幼儿配方奶粉所含的能量应在250KJ—355KJ之间。

也就是说，市面上符合我国国标的国行版、国产婴幼儿配方奶粉，都能够满足宝宝生长发育所需要的能量，都能长肉！

（图片来源:《GB 10765-2010》/《GB 10767-2010》国家标准)

所以，真正影响宝宝体重增长（针对奶粉而言）的原因，实际上是宝宝对奶粉中的某些营养物质无法完全地消化吸收，尤其是三大供能营养素——碳水化合物、脂肪、蛋白质。

碳水化合物作为人体最重要的能量来源，每天能够提供60%以上的所需能量。同样地，奶粉中碳水化合物的总量只要在国标要求范围内，就能够满足宝宝的营养需求。

不同之处则在于，奶粉以什么物质作为碳水化合物的最主要来源，这将影响宝宝对碳水化合物的消化吸收。

在奶粉中，乳糖是宝宝获取碳水化合物的最佳来源（除非宝宝有乳糖不耐受症），特别是对于1岁以下的宝宝来说，乳糖很容易消化吸收，不仅能够提供能量，还可以促进钙的吸收，以及肠道益生菌的生长。

母乳中，乳糖占总糖量的比重在90%以上。所以，配方奶粉中的乳糖含量越高，宝宝就越能更好地消化吸收碳水化合物，获取生长所需的足够能量。

然而，一些奶粉中除了含有乳糖外，还会添加麦芽糊精、葡萄糖浆固体、玉米糖浆固体、白砂糖等糖类（尤其是2、3、4段奶粉）。这些物质虽然也能提供热量，但效果都不如乳糖，也没有乳糖好消化吸收，白砂糖还可能导致宝宝蛀牙和发胖。

但这些物质可以帮助追体重，也可以吸引宝宝喝奶，大多数给早产/低体重宝宝、挑食偏食、营养不良宝宝食用的特殊医学用途配方奶粉，都添加了较多的葡萄糖浆、麦芽糊精、白砂糖等物质，提供较多的热量，从而达到短时间内快速增重的目的。