许多产后的妈妈都会担心自己的乳汁不够，怕饿着宝宝，除了让宝宝常吸允刺激妈妈产奶外，还能靠食补的方式来增加自己的乳汁。下面介绍的这款木瓜鲫鱼汤就是常见催乳的汤品之一。
原料
木瓜300g
鲫鱼300g
辅料
姜适量
食用油适量
制作过程
1,将鲫鱼洗净
2,将木瓜对半切开，用勺子挖去籽
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-02 22:15:39作者：YD166手机阅读>>
许多产后的妈妈都会担心自己的乳汁不够，怕饿着宝宝，除了让宝宝常吸允刺激妈妈产奶外，还能靠食补的方式来增加自己的乳汁。下面介绍的这款木瓜鲫鱼汤就是常见催乳的汤品之一。
原料
木瓜300g
鲫鱼300g
辅料
姜适量
食用油适量
制作过程
1,将鲫鱼洗净
2,将木瓜对半切开，用勺子挖去籽
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