按摩合谷穴

稍微了解养生的朋友们应该都知道，合谷穴又叫“万能穴”。因为它的治疗范围很广，具有治疗全身的作用，说它“包治百病”应该也不为过。

方法：

1. 把虎口张开，用另一只手的大指横纹顶在虎口的位置。然后将大拇指倒下来，所接触到的穴位就是合谷穴了。

2. 稍微用力的按摩这个穴位，直到产生酸痛的感觉，就能起到止咳的作用了。

按摩天突穴

天突穴可以说是专门治疗咳嗽的穴位了，对于支气管炎、气喘等疾病临床上都有运用这个穴位。这么有效的实用的方法，快来学上一招吧~

方法：

1. 用大拇指点在颈部正中线上，找到天突穴。

2. 轻轻地向下、向内按摩天突穴。先顺时针按10圈，然后交换逆时针按10圈。知道皮肤呈现微微发红状态，呼吸就变得通畅了。