栗子作为一种淀粉质较多的食材,长时间烹调容易焖烂、煮烂,所以只有搭配鸡、鸭、猪肉等,才能保持恰到好处的烹调时间。而它本身带有甘甜味,对于鸭肉、猪肉来说,虽然也合适,但要发挥出极致的食味,还是需要能提供鲜甜味的肉类。这一点,鸡肉更为出色。
所以说,爱吃鸡的广东人当然不会放过任何一种能和鸡搭配的食材,包括栗子!
栗子焖鸡
材料:鸡、栗子、酱油、白糖、料酒、豆油、芝麻油、大葱段、生姜丝、淀粉、
做法:
1、将鸡净膛后,洗净,去头爪,剁成长3厘米,宽2厘米的块,放碗内,加少许酱油、料酒搅拌均匀,腌渍入味;
2、栗子洗净,用开水煮片刻,捞出,去皮;
3、炒锅放豆油,烧至七成热时,放入鸡炸一会儿,用漏勺捞起,控干油。余油倒出;
4、炒锅留少许油,烧热,放入姜末煸炒,再下入鸡块,烹入料酒、加酱油、白糖炒匀,加入鸡汤,用旺火煮开,放入栗子肉同焖,焖至栗子和鸡肉块酥烂时,投入葱段、姜丝炒匀,用湿淀粉勾芡后,出锅入盘,淋上芝麻油,即可。
图文 | 广粤文化·美食导报全媒体记者 冯睿峻