【第三步】：时间到了之后，放盐，生抽和蚝油调味，撒上葱花翻拌均匀之后就可以盛出来了，这样子做出来的蒜苔和豆腐泡鲜香营养，口感丰富又饱满，美味极了。
结语：天气越暖和，越应该给孩子吃蒜苔，切成濉面跟豆腐泡一起炒，焖入味后高纤低卡营养百分百，帮助消化好吸收！春季常吃好处多。
感谢收看@悦悦家的美食汇，健康搭配，用心烹饪家常美味！欢迎关注，点赞、收藏、转发，您的支持是对悦悦最大的鼓励！
愿上帝赐福给你！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-03 21:02:18作者：YD166手机阅读>>
【第三步】：时间到了之后，放盐，生抽和蚝油调味，撒上葱花翻拌均匀之后就可以盛出来了，这样子做出来的蒜苔和豆腐泡鲜香营养，口感丰富又饱满，美味极了。
结语：天气越暖和，越应该给孩子吃蒜苔，切成濉面跟豆腐泡一起炒，焖入味后高纤低卡营养百分百，帮助消化好吸收！春季常吃好处多。
感谢收看@悦悦家的美食汇，健康搭配，用心烹饪家常美味！欢迎关注，点赞、收藏、转发，您的支持是对悦悦最大的鼓励！
愿上帝赐福给你！
萝卜绝对是大家经常吃的一种食材，它的味道和口感都非常不错，很多朋友也特别喜欢吃，用萝卜做出来的美食比较多，比如说腌萝卜，...
2022-11-03 21:23:50查看全文 >>
萝卜和豆腐一起烧的虽然没有肉，依然很美味！ By 牙医的烦恼用料萝卜 1个豆腐 1块做法步骤1、豆腐切小块，萝卜切小的滚...
2022-11-03 21:24:24查看全文 >>
胡萝卜是最常吃的一道菜，豆腐也是最常吃的一道菜，我今天教大家这道汤，简单易学，而且营养丰富，原材料还不贵，它就是就是胡萝...
2022-11-03 20:59:15查看全文 >>
国以民为本，民以食为天，各位老饕大家好！豆腐是一年四季都能吃到的食材，豆腐的口感细腻，营养丰富，是中华美食四大发明之一！...
2022-11-03 20:57:01查看全文 >>
极目新闻记者 张万军2月14日，黑龙江哈尔滨中央大街街头的“冰墩墩”冰雕中被发现藏着多条鱼，引发关注和热议，有网友戏称这...
2022-11-03 20:44:26查看全文 >>
萝卜是一种营养价值颇高，又非常好吃的食材。豆腐同样是一种营养价值颇高，非常好吃的食材。那这两种食材碰撞在一起又会产生怎样...
2022-11-03 20:54:25查看全文 >>
外婆版"辰溪酸萝卜"，小的时候过年去外婆家拜年，我和弟弟最喜欢吃的就是外婆做的酸萝卜，过年大鱼大肉吃的多，油腻的很，此时...
2022-11-03 21:04:40查看全文 >>
三餐美味，四季幸福，大家好! 又到了萝卜大量上市的季节了，今天，我要给大家分享一道萝卜不一样的吃法，就是用萝卜搭配豆腐做...
2022-11-03 20:59:06查看全文 >>
工作累了一天，啥都不想吃，回家凑合一口就想“躺尸”。其实这时候，不妨来道娃娃菜炖豆腐，做法简单，营养也丰富。当作晚餐吃，...
2022-11-03 20:56:20查看全文 >>
家常豆腐可以说是最常见的家常菜了，每个家庭都有自己的秘方，今天我做的是有些偏辣一些的味道。豆腐富含蛋白质和钙，而且大豆蛋...
2022-11-03 20:55:24查看全文 >>
