8.双脚拉球(外侧)
9.脚底摇球
10.脚后拉推
总结：最后的脚后拉推不习惯可能有些许困难，熟悉后可以尝试组合几种动作连续运用。 每天花些许时间，每个动作做30-50次，说不定开学后你可以运球自如让同学刮目相看哦。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 00:14:14作者：YD166手机阅读>>
8.双脚拉球(外侧)
9.脚底摇球
10.脚后拉推
总结：最后的脚后拉推不习惯可能有些许困难，熟悉后可以尝试组合几种动作连续运用。 每天花些许时间，每个动作做30-50次，说不定开学后你可以运球自如让同学刮目相看哦。
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