简化波比深蹲
枪式深蹲
在家训练，只需一个月时间，深蹲就能减肥。但任何减肥的方法，最重要的是坚持。要相信时间的力量，或许你觉得只做深蹲有些无聊，但恰恰是在这日复一日的无聊和孤独里，改变在角落悄悄发生。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-04 02:09:23作者：YD166手机阅读>>
简化波比深蹲
枪式深蹲
在家训练，只需一个月时间，深蹲就能减肥。但任何减肥的方法，最重要的是坚持。要相信时间的力量，或许你觉得只做深蹲有些无聊，但恰恰是在这日复一日的无聊和孤独里，改变在角落悄悄发生。
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