图片来源:giphy.com
如果你跳绳时总是抽到自己,干脆甩开绳子,一二三四,原地无绳跳起来~
想跳绳减肥,迟迟没有迈出第一步?刚买了跳绳,还没打开?
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来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 06:57:01作者:YD166手机阅读>>
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减肥网友分享瘦身,每天跳绳 跑步,现在减掉近40斤!原来的“游泳圈”不见了,人也变得干练精神!减肥成果:从180斤到14...
2022-11-04 06:30:17查看全文 >>
跳绳是我们每个人都爱的一项运动。它简单、方便。只需要一根绳子就可以东起我们的全身。所以不管是在学校的运动会上还是在清晨的...
2022-11-04 06:15:05查看全文 >>
2000这个数字看起来是巨大的,尤其是在体育锻炼这个块来说,把一个动作重复2000次,不光需要充足的体力,还需要强大的意...
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2022-11-04 06:23:48查看全文 >>