当地时间10月29日晚，韩国首尔龙山区梨泰院一带发生大规模踩踏事故。

虽然国内近年来鲜有如此大规模的人员聚集活动，但公共安全绝非小事，这次事件再次给我们敲响了警钟，如果不防患于未然，危险离每个人都近在咫尺。如何防范踩踏事故、如遇这种情况如何自救？一起来学习这些安全防护技能~

如何避免踩踏事故？踩踏事件是指在某一事件或某个活动过程中，因聚集人群过度拥挤，致使部分人因行走或站立不稳而跌倒，未能及时爬起，被人踩在脚下或压在身下，短时间内无法及时控制的混乱场面。相关研究表明：当每平方米的人数大于9人时，人们就会由于拥挤，出现摔倒现象。而在拥挤的人群中，一旦有人摔倒，就会导致拥挤人群像多米诺骨牌一样，一个接着一个地跌倒，从而形成踩踏事件。一旦出现踩踏，后果是十分严重的。因为我们人呼吸，是需要胸腔扩张来完成的，而当发生踩踏事件后，由于人压着人，胸部是会受到严重挤压的，根本没办法扩张，在短短的几分钟内，就可能会因为无法呼吸导致死亡。要预防踩踏事故，对个人而言，要做的就是：人多不要凑热闹！

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同时教育自己的孩子不凑热闹，不在学校和其他人流密集的公共场所追逐打闹，上下楼梯注意安全。另外，当去空间有限、人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、楼梯、影剧院、酒吧、夜总会的仪式上、超载的车辆、航行中的轮船上，这些存在发生踩踏事故的潜在危险的地方时，一定要提高安全防范意识。最后，避免踩踏事故发生，最重要的是，当有大型集会类型活动时，政府、活动组织方一定要有风险意识，要做好各种应急预案。遭遇踩踏如何紧急避险保护自己？一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，切记以下几点：

不要在人流中停下；

不要逆人流行进，也不要硬挤，否则容易被推倒；

不要贸然提鞋、弯腰捡东西、系鞋带等；

要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。当人群异常拥挤时，双手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。看到别人摔倒，不再前行，大声呼救，告诉后面的人不要靠近。一旦摔倒，赶紧站起来。如果身边同伴摔倒，立即拉起来。如果身边是儿童，把他们举过肩。如果摔倒了没法站起，爬也要跟着人群前进的方向。如果无法移动，这个姿势自救：

双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地；

两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部；

两肘向前，护住双侧太阳穴。

用手护住头部，蜷缩膝盖至胸前。

还要设法靠近墙角，千万不要俯卧和仰卧。一起来划重点！这些避险原则关键时刻能救命

1.不要在人群拥挤的地方停留。

2.在公共场所发生意外情况时，要听从工作人员的指挥，有序撤离。

3.发现慌乱人群向自己方向涌来时，要快速躲到一旁，或在附近的墙角蹲下，等人群过后再离开。

4.万一被卷入拥挤的人群，要保持镇静，顺人流方向走，千万不要弯腰提鞋、系鞋带儿或拾物。

5.发现前面有人突然摔倒，立即停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。

6.在拥挤混乱的情况下，要双脚站稳，保持身体平衡，抓住身边的栏杆、柱子或看台的椅子等物。

7.被人群拥着前行时，要撑开手臂放在胸前，背向前弯，形成一定的空间，以保持呼吸道畅通。

8.万一被人挤倒在地，不要惊慌，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹等重要部位，如有可能，要设法靠近墙壁或其他支撑物，并尽一切可能尽快站起来。转发给你的亲人朋友关键时刻也许可以挽救生命

来源：南京零距离