当前位置:首页 > 经验 >

燕麦大米饭做法(怎样煮燕麦大米饭)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 10:22:52作者:YD166手机阅读>>

【温馨提示】

1 五谷杂粮饭可以有用不同的杂粮搭配着来做,我觉得夏天用绿豆煮饭,清热解暑,加入绿豆的五谷杂粮饭清香,挺好吃的。

2 如果没有先煮后蒸的脱糖电饭煲,可以先把五谷杂粮烧开煮一下,捞起沥水,再放在蒸网蒸熟杂粮饭。

燕麦大米饭做法,怎样煮燕麦大米饭(9)

栏目热文

燕麦仁怎么煮(燕麦仁怎么煮才好吃)

燕麦仁怎么煮(燕麦仁怎么煮才好吃)

燕麦粥富含诸多的维生素如:维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素C等等,对于婴儿宝宝很是受用,而且宝宝们也喜欢吃燕...

2022-11-04 09:54:42查看全文 >>

降血脂最快的三种食物燕麦(花生降血脂最快方法)

降血脂最快的三种食物燕麦(花生降血脂最快方法)

今天中午在一个科普作者群里,@Ent-evo 说有时吃了早餐会不舒服,怀疑早餐到底会对健康有什么样的影响,他去查了一下最...

2022-11-04 09:49:52查看全文 >>

燕麦饭和米的比例是多少(燕麦米饭的正确煮法)

燕麦饭和米的比例是多少(燕麦米饭的正确煮法)

白米饭多加一样料,营养而健康!米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营...

2022-11-04 10:19:48查看全文 >>

燕麦饭的正宗做法大全(燕麦饭怎么做才能熟)

燕麦饭的正宗做法大全(燕麦饭怎么做才能熟)

米饭是我们日常生活中常见的主食之一,也是必不可少的主食,尤其是南方,一天三顿里面至少有2顿的主食是白米饭,常吃白米饭不仅...

2022-11-04 10:20:17查看全文 >>

早餐吃燕麦片有什么好处(早餐长期吃燕麦片好吗)

早餐吃燕麦片有什么好处(早餐长期吃燕麦片好吗)

目前我的早餐一直是40克麦片,一盒250ml的牛奶,15克蛋白粉(主要是为了调味),3克蜂蜜(看心情加),3个煎蛋。我保...

2022-11-04 10:08:18查看全文 >>

燕麦米饭怎么做好吃(燕麦片焖米饭怎么做)

燕麦米饭怎么做好吃(燕麦片焖米饭怎么做)

燕麦、大米分别加水泡1小时。 葡萄干泡一会,洗净捞出。 山药切小丁。 康宁锅中加入850毫升水。 水开后,下入大米、燕麦...

2022-11-04 09:49:41查看全文 >>

燕麦饭的制作方法视频(生燕麦米饭做法视频)

燕麦饭的制作方法视频(生燕麦米饭做法视频)

{"rich_content":{"text":"如何煮燕麦饭?主任教您小技巧","spans":null},"vide...

2022-11-04 10:10:59查看全文 >>

刮油最猛的4种晚餐(晚上吃三种水果瘦肚子)

刮油最猛的4种晚餐(晚上吃三种水果瘦肚子)

很多朋友都有减肥瘦身的计划,可是不知道该怎么合理规划自己的饮食,今天阿慧分享一周减肥食谱,让你们健康瘦下来!星期一:早餐...

2022-11-04 10:03:46查看全文 >>

燕麦降血糖最佳吃法(三种人不宜吃燕麦片)

燕麦降血糖最佳吃法(三种人不宜吃燕麦片)

《中国居民膳食指南(2016)》中,就强调了日常食物要多样化,尤其主食的种类要重视各种全谷物和杂豆类,每天最好能吃 50...

2022-11-04 10:17:25查看全文 >>

纯燕麦饭(长期吃燕麦的坏处)

纯燕麦饭(长期吃燕麦的坏处)

近几年来,粗粮燕麦成为了很多人餐桌上的新宠,不仅如此,燕麦还是美国《时代》杂志评选出的全球十大健康食物之一。燕麦作为一种...

2022-11-04 10:04:41查看全文 >>

文档排行