8、普遍忽视步法的练习

不管什么技术都是靠灵活的步法来实现的。正所谓：打球其实就是在打步法！

业余球员跟专业球员的差距除了打球的意识就是步法了，这个问题大家都清楚。只是不愿在练习步法上下苦功罢了。

要想提高球技，我还是恳请大家多在步法训练上下点工夫吧，步法训练不用投入资金和器材，无本求利，何乐而不为呢！

9、击球力量大、小运用不合理

为了达到“一剑封喉”的效果，往往是不论来球的具体位置、旋转的强弱等，一味的发死力，造成失误多多，适得其反。

那么，何时应该发大力，何时应该发小力呢？

举例说明：

来球高、速度慢；

发球抢攻时，对来球的力量、落点、旋转心里有底时；

近台用反撕的方法回接对方的前冲弧圈球时；

挑对方回接到自己台上的近网不转、平网或高于网的短球时；

等等，用大力！

而接对方的半出台、半不出台的球时；

回接对方的来球在自己不舒服的位置时；

回接低于球网的短球时；

等等，用小力！

10、忽视手腕、手指的用力

世界冠军庄则栋在自己的著书中有一段话大致意思是：小学生用大臂发力；中学生用前臂发力；大学生用腰发力；研究生用手腕、手指发力。

可见用手腕、手指发力是合理用力的最高水平了。具体在什么时候用手腕、手指发力最合适呢？

台内侧拧时；发球时；弹击时；近台接对方发来的强下旋球用小弧圈回接时；搓加转下旋球时；等等。请相信吧，一旦你较好的掌握了用手腕、手指发力的时候，你肯定就成为业余乒乓高手了。