前言

培根曾说：“一切知识的获得都源于记忆。”记忆对学习起的正面作用是无疑的。

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大脑反应迟钝，记忆力低下跟什么有关？如何提高孩子的高效记忆能力呢？

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如何培养孩子的记忆力?

对幼儿来讲，在一定程度上训练记忆力十分必要。这里有一些寓教于乐的方式，可以教家长怎么帮孩子锻炼记忆力。今天给大家带来一些提高记忆力小技巧，希望可以帮助到有需要的同学!

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如何判断孩子是否反应迟钝?

注意是一种在特定时间内关注某种特定信息的能力，集中是在相应的时间段里应用注意活动的能力，注意是任何认知功能形成的基础，它是一种限制性精神活动，根据参与器官的不同，可分为听觉注意、视觉注意等。

那么，可以通过什么方法可以评估自己注意力是否集中呢?

1、视跟踪、辨认测验及字母测验

(1)视跟踪:要求受试者目光跟随光源作左、右、上、下移动。每一方向记1分，正常为4分。

(2)辨认测验:要求受试者用铅笔以最快速度划去字母列中的C和E(试测字母大小应按规格)。100秒内划错多于一个为注意有缺陷。

2、数和词的辨别

(1)听认字母测试:在60秒内以每秒1个字的速度念无规则排列的字母给受试者听，其中有10个为指定的同一字母，要求听到此字母时举手，举手10次为正常。

(2)背诵数字:以每秒1个字的速度念一列数字给受试者听，要求立即背诵。从两位数开始至不能背通为止。背诵少于5位数为不正常。

(3)词辨认:向受试者播放一段短文录音，其中有10个为指定的同一词，要求听到此词时举手，举手10次为正常。

3、听跟踪

在闭目的受试者的左、右、前、后及头上方摇铃，要求指出摇铃的位置，每个位置记1分，少于5分为不正常。

4、声辨认

(1)声识认:向受试者播放一段有嗡嗡声、电话铃声、钟表声和号角声的录音，要求听至“号角声”时举手。号角声出现5次，举手少于5次为不正常。

(2)在杂音背景中辨认词:测验内容要求同词辨认，但录音中有喧闹集市背景等，举手少于8次为不正常。

要是通过以上测试，发现自己注意力不够集中，反应比较迟钝，千万不要慌，不妨尝试一下以下的方法。

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如何提升孩子的记忆力?试试以下方法

注意力的训练通常要求受训者保持一段时间的注意力，并逐渐延长注意时间和内容。例如安排受训者看一段录像或电影、听一段录音或学习一项简单技能，通过逐渐调整时间长度和内容提高注意力，注意选择内容多样以吸引其注意力。

(1)猜测游戏：取两个杯子和一个弹球，让受训者注意看着，由训练者将一杯反扣在弹球上，计其指出球在哪个杯里，反复数次。如无误差，改用两个以上的杯子和多种颜色球，方法同前:扣上后让患者分别指出各颜色球被扣在哪里。

(2)删除作业：在白纸上写汉字、拼音或图形等，让受训者用笔删去制定的汉字、拼音或图形，反复多次无误差后，可增加汉字的行数或词组。

(3)时间感：给受训者秒表，要求受训者按训练者指令开启秒表，并于10秒内自动按下停止秒表，以后延长至1分钟，当误差小于1-2秒时改为不让受训者看表，开启心算到10秒停止，然后时间可延长至2分钟，当每10秒钟误差不超过1.5秒时，改为一边与受训者讲话，一边让受训者进行上述训练，要求受训者尽量不受讲话影响分散注意力。

(4)数目顺序：让受训者说出或写出0-10之间的数字，或看数字卡片，让受训者按顺序排好，反复数次，成功后改为按奇数、偶数或逢5的规律说出或写出一系列数字。

(5)代币法：让训练者用简单的方法在30分钟的治疗中，每2分钟1次记录受训者是否注意训练任务，连记5日作为基线。然后在训练中应用代币法，每当受训者能注意训练时就给予代币，每次训练中受训者得到的代币数要达到给定值才能换取受训者喜爱的食物，当注意改善后，受训者逐步提高上述的给定值。

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后记

各位爸爸妈妈们，

想要快速提升孩子的记忆能力，

一起来看看这篇文章，

让我们共同努力，

帮助孩子更好地成长吧！