大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！

番茄富含番茄红素，常吃有抗氧化、美肤等功效，今天我要用番茄做道酸汤手擀面，酸香开胃、劲道又爽滑，因少油少盐，所以边吃边喝完全没有健康负担，加了荞麦的纯手擀面，营养又饱腹，无添加可以放心吃！