家里有宝宝的早餐煮这个粥很适合！ 粥水绵烂，有着瑶柱带来的鲜甜，加上瘦肉，营养更丰富，粥里的青菜带来色彩，不爱吃青菜的孩子也不会拒绝的。 每天还为做什么早餐犯愁吗？先来学学这一款瑶柱瘦肉粥吧。

By 阿刀竹就是那一棵竹子 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 瑶柱 50克
• 瘦肉 适量
• 大米 200克
• 生菜 适量
• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 姜 适量

做法步骤

1、材料有，瑶柱，大米，瘦肉丝，生菜，姜片，盐，蚝油。

2、2，两大一小人数，一杯大米的量，淘洗干净，放适量水，淘洗干净的瑶柱和姜片放下去。用铁釜电饭煲煮粥功能熬煮。

3、3，煮粥的同时把肉丝用生抽略腌，生菜也洗干净切碎。

4、4，待熬煮时间进入倒计时十分钟时，加入瘦肉，搅散，加适量的盐和蚝油待瘦肉熟了加入生菜碎，时间就差不多了！

小贴士

也可以把生菜换成适量的葱花，也是很不错的。但是为了对付平时不吃蔬菜的孩子，所以比较推荐加入生菜或者胡萝卜粒。

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