每人盛一碗，淋入蒜汁，一碗有菜有碳水的美食就诞生啦！

这是小时候妈妈最爱做的菜，长大了只要自己喜欢的菜，都会尝试拌上玉米面蒸着吃，每次都没让自己失望，真是非常喜欢的一种吃法！

芹菜含有丰富的膳食纤维，又有降血压的功效，加上玉米面一起蒸着吃，真是特别好的减肥减脂美食，简单易做，主食蔬菜一锅出，不一样的美味。

分享了两款，有菜有主食的美食。接下来分享的这款可以做早餐，玉米面特有的调味，深受小朋友的喜欢！

【玉米鸡蛋饼】

玉米面鸡蛋饼，真是粗粮细作，完全改变了粗粮的口感，天天吃也不会烦，可以天天吃的香甜美味早餐哦！

食材清单

白面：150克 玉米面：180克

鸡蛋：2个 酵母：3克

无铝泡打粉：3克 牛奶：300毫升

糖：20克

烹饪步骤

玉米面、白面、酵母、泡打粉白糖混合均匀

加大概300克左右的牛奶、鸡蛋调成面糊（提起筷子能明显挂在筷子上，缓慢落下）