4.红枣去核洗净
5.锅里加水，将食材放入
6.将食材煮熟
7.将粥盛出
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 17:31:25作者：YD166手机阅读>>
4.红枣去核洗净
5.锅里加水，将食材放入
6.将食材煮熟
7.将粥盛出
黏乎乎的小米粥不用锅，起床就能喝，加2味小料，气色红润眼睛亮。复工了，开学了，忙碌的日子又要恢复了。有朋友说，为了减少与...
2022-11-06 17:52:17查看全文 >>
冬天都是大冷天的天气，最近南北方出现大降温，一日三餐我家都非常讲究养生，长辈总是给孩子吃豆浆油条，我觉得吃起来不健康，准...
2022-11-06 17:31:22查看全文 >>
入夏后，气温开始上升，天气燥热，我们有时候会感到食欲不振，就是我们常说的胃口不好。所以入夏后我们要调养胃气，让这个吸收营...
2022-11-06 17:58:36查看全文 >>
建议中老年人，这4碗早餐粥要常喝，降燥去火，脾胃舒坦身体好俗话说一场秋雨一场寒，这几天北方的最高气温只有十几度了，还有寒...
2022-11-06 17:22:39查看全文 >>
由贾乃亮、邢佳栋等人主演的军旅空战剧《空降利刃》正在热播中！该剧讲述的是在实战化训练的环境下，空降兵某特战旅组建了一支蓝...
2022-11-06 17:40:05查看全文 >>
小米的吃法最常见的有三种：熬粥、煮饭、磨成小米面做饼、窝头、丝糕、发糕。小米发糕，超好吃的哦三种吃法，各有各的滋味，但以...
2022-11-06 17:22:56查看全文 >>
在生活当中有很多的人们都是喜欢喝小米粥的，那么小米粥里面的营养也是比较多的，经常喝一些小米粥，对我们的身体来说也是有非常...
2022-11-06 17:28:36查看全文 >>
小米亦称粟米，古代叫禾，是谷子去壳后的产物，因其粒小，直径约1毫米左右，因此得名。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素...
2022-11-06 17:48:45查看全文 >>
三月，早餐常喝这粥，脾胃舒服气色好，腰围也渐渐小了俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，三餐中最重要的就是早餐。所以...
2022-11-06 17:45:18查看全文 >>
小米，是被现代人忽略了的好食材，含铁量比大米高一倍。虎爹的姥姥总爱说，最养胃又养人的当数小米了，以前穷的时候，女人坐月子...
2022-11-06 17:31:03查看全文 >>
