3.头天晚上预约好,转天早起小米粥就等着了,然后再将枸杞放入,加盖焖煮五分钟即可。
小贴士:都不用加糖,红枣的甜就可以调味,淡淡的很不错。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-06 17:31:03作者:YD166手机阅读>>
3.头天晚上预约好,转天早起小米粥就等着了,然后再将枸杞放入,加盖焖煮五分钟即可。
小贴士:都不用加糖,红枣的甜就可以调味,淡淡的很不错。
三月,早餐常喝这粥,脾胃舒服气色好,腰围也渐渐小了俗话说早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,三餐中最重要的就是早餐。所以...
2022-11-06 17:45:18查看全文 >>
小米亦称粟米,古代叫禾,是谷子去壳后的产物,因其粒小,直径约1毫米左右,因此得名。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素...
2022-11-06 17:48:45查看全文 >>
在生活当中有很多的人们都是喜欢喝小米粥的,那么小米粥里面的营养也是比较多的,经常喝一些小米粥,对我们的身体来说也是有非常...
2022-11-06 17:28:36查看全文 >>
小米的吃法最常见的有三种:熬粥、煮饭、磨成小米面做饼、窝头、丝糕、发糕。小米发糕,超好吃的哦三种吃法,各有各的滋味,但以...
2022-11-06 17:22:56查看全文 >>
小米和它天生一对,晚餐吃点,坚持15天,皮肤好到人人夸,小米我们都知道它是养颜的佳品,而且对我们的胃部有很好的保护作用,...
2022-11-06 17:31:25查看全文 >>
红枣是人们在生活当中经常会吃的一种食物,特别是有很多女人都喜欢吃红枣,因为知道红枣的营养价值非常丰富。虽然红枣比较好,但...
2022-11-06 17:25:33查看全文 >>
春天,这碗粥要记得吃,我家每周做三回,赶走春困,人有精气神!一日三餐,粥是我们餐桌上不可或缺的食物。春天气候干燥,同时温...
2022-11-06 17:32:25查看全文 >>
本文导读:大枣枸杞煮白粥应该是比较常见的,但是专家认为大枣与枸杞和小米一起煮粥也是不错的选择,那么大枣枸杞小米煮粥的功效...
2022-11-06 17:32:28查看全文 >>
喝粥,还是国人最爱的食物之一,尤其是中老年人,每天不喝一些粥下肚,总感觉浑身不舒服。这一段时间有人说喝粥不营养,让人们多...
2022-11-06 17:57:18查看全文 >>
很多女性喜欢吃薏米粥,因为吃薏米粥有美容瘦身的功效。其中有些女性每天都吃薏米粥,这样吃好吗?薏米粥的好处具体有哪些呢?想...
2022-11-06 17:35:45查看全文 >>