微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 鱼肉是补充DHA的最佳食材，宝宝偶尔吃点鱼肉可以补脑，越吃越聪明。虽说我这次用的是鳕鱼，但用其他能买到的鱼都可以来替代的，比如三文鱼、鲈鱼、石浆鱼，黄鱼等等，尽量选择刺少肉嫩的鱼类就可以。 这样的一盘小鱼块，既有能饱腹的主食面粉和土豆，又有蔬菜，可以作为宝宝的一餐饭来吃，也可以搭配上一碗汤。

By 宝宝营养辅食

用料

• 土豆 100克
• 胡萝卜 15克
• 鳕鱼 40克
• 面粉 10克
• 油 适量

做法步骤

1、准备食材：胡萝卜15克、鳕鱼40克、土豆100克、中筋面粉15克。

2、将土豆去皮切成小块，胡萝卜切丁。