第四点：拖

别把小病拖成大病。

很多人，觉得胃痛没什么大不了，吃点药、忍一忍就过了。

但往往就是这样对病症的不重视，将小病拖成了大病。

由于胃病常见，病症繁杂，出现胃部不适时，就需要特别注意。

通常，多日吃药胃部不适症状都不能减轻，就需要及时就医，寻找问题根源。

切记，胃病最怕"忍"，怕拖，及早就医检查，是最佳选择。

现象1：不断打嗝

饭后不停打嗝，持续时间较长（甚至能持续数个小时），这时候，需要警惕胃部"癌变"。

现象2：腹部饱胀

虽然食用食物不多，也会出现饱胀的现象。此时就需要警惕胃癌，最好去查查。

现象3：上腹部疼痛

刚开始胃间歇性隐痛，无规律性，但是不易缓解，或者短时间缓解后会再次出现。

现象4：经常腹泻

饭后腹泻，且大便的颜色出现异常，是胃癌的早期信号之一，需要尽快去医院检查。

"多喝三水"

1、温开水

胃不舒服多喝水。

这样的一句话，现在竟成了说"直男"的笑话。

充足的水分有利于人体排毒，促进新陈代谢，减少严重的发生，对胃具有养护功效。

注意：胃对温度，十分的敏感，是个喜欢温热，厌恶冷凉的器官。

日常喝水，要注意多喝温水，尽量不要喝冷水，35℃～40℃的温水，是胃最喜欢的温度。