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在家里怎么锻炼能增强肺活量(在家如何增加自己的肺活量)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-07 14:19:30作者:YD166手机阅读>>

取消聚会 平安过年

最近每天,大家的心都是绷得紧紧的——肺炎疫情是否会蔓延、病例是否会继续大规模增加...都是大家最为关心的问题。

国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士表示,到目前为止,疫情没有出现非常明显的连锁反应,但仍然要非常小心,因为谁都不敢保证不会出来一个超级传播者。

同时,钟南山也提醒大家,在春节期间只要注意防护,就可「安全过年」。「尽量减少走亲访友,尽量少去人员密集的场所,出门戴口罩,在室内注意通风,勤洗手,多运动,少熬夜。健康年才是幸福年。」

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为何不建议聚会

可能有些小伙伴还不太明白为啥不能出门、聚会?下面就简单举个栗子说明一下:

昨天 A 出门带了病毒回家,晚上 BCD 都到 A 的家中打麻将,这样 BCD 三人也都带了病毒回各自的家中。其中 C 免疫力低,被感染且处于潜伏期。随后 C 家中的 E 又触碰了带有病毒的家具,也因免疫力低而被感染。这样的结果,就是传播者 A 没被感染,但无辜的 C 和 E 却中招了,也变成新的潜伏期传播者。

所以说,哪怕你自我感觉良好,身体没有异常不适,也是完全有可能携带并传播病毒的。

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已有几种药物用于临床治疗

不过大家也不必恐慌,关于肺炎疫情,还是有好消息传来的——钟南山院士介绍道「目前,已有几种药物准备用于临床治疗。已经确认是安全的,但具体疗效还需进一步观察」。

上海也已经有首个新型冠状病毒检测试剂盒通过检验,用于测定疑似患者是否感染病毒,目前测试剂正发往各地医院。

同时,武汉版「小汤山」火神山医院也预计在 2 月 2 日完成。

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慢病患者更需注意

由于外出活动几乎没有,且最近气温又开始下降,在这种时候,免疫力相较于正常人弱的慢病患者,就更加要注意做好自我的防护以及五脏六腑的调养。

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