春节假期过得真是快，没几天就要到元宵节了。北方喜欢吃元宵，南方喜欢吃汤圆。相对来说，吃汤圆的人会多一些，一家人一起动手做汤圆，更是其乐融融。元宵节临近，我整理了6种自制的汤圆馅，发到朋友圈，不少网友都表示很实用，有网友讨论说这6种汤圆馅，第1种最经典，第6种最解腻。自己做的汤圆馅，低糖少油，好吃更健康。下面就给大家分享这6种自制汤圆馅的配方和做法，喜欢的朋友建议收藏。

说起汤圆馅，最经典的就是黑芝麻馅了，细腻丝滑，越嚼越香。尤其是宁波汤圆的黑芝麻馅，加了一点猪油，味道更丰富。

【经典黑芝麻馅】食材：黑芝麻 150克，白砂糖 100克，猪油 适量。

做法：1.黑芝麻放到滤网里用水冲洗干净，沥干水分，放到锅里，中火慢慢炒到不粘锅铲。

2.黑芝麻放入破壁机或者有干磨功能的料理机里打成黑芝麻粉。

3.黑芝麻粉里放入白砂糖和猪油，翻拌均匀。

4.取适量的黑芝麻馅，揉成圆球备用。