有些肥肥会问：我也买了，为什么我没瘦啊？我只能说：买了倒是打通关啊！切记，靠Switch游戏减肥时，决不能有“买了就是玩过了”的心态，必须真的把健身环、有氧拳击打通关才行哦！

02最朴实无华的减肥利器 —— 跑步机、走步机、踏步机

春节前有没有把跑步机上堆的衣服拿下来？说真的，七七八八的运动器材买了不少，但是真正训练的时候才发现它们早已落灰。不用多说，你看看自己大几千买的跑步机，到最后是否变成了花里胡哨的衣架？其实，运动无需复杂的器材，很多运动都可轻松完成。

家里是否需要一个跑步机？我的观点很简单，你有每天跑步的习惯再买也不迟。如果你本身就是三天打鱼三十天晒网的懒人，跑步机只会成为家里的累赘。

当然，除了个头特别大的跑步机，如今也出现了跑步机的“变种”—— 走步机、踏步机。米家此前就曾推出过米家走步机。1789元的售价相比跑步机便宜了不少，个头也比一般的跑步机更mini，不仅可随时折叠，还具备脚感控速、免安装等特性，简直可以替代传统跑步机。

而踏步机则更为小巧，虽然不能让你快速奔跑，但是足以让你在家模仿登山的动作，充分锻炼腿部内外的肌肉。最重要的是，踏步机与跑步机、走步机相比，运动时产生的噪音更小，可以避免你的家人或邻居嫌弃你哦！