进入夏季之后,气温出现大幅度的上升,最近天气也更炎热了,只要出门都被太阳晒伤,肌肤严重缺少水分,身体的抵抗力很差。夏季不仅仅要多吃绿色果蔬,还别忘记喝各种汤品,对于南方人而言,很多人只知道炖鸭汤鸡汤,其实两者都太油腻,只适合秋冬两季食用,如果有时间,记得给家里人喝这汤——番茄鸡蛋肉片汤,这汤的成本不高,汤汁十分鲜美,肉片很鲜嫩顺滑,喝起来很满足。许多人第一次喝这款番茄鸡蛋肉片汤,到底应该如何烹饪呢?一定要仔细瞧一瞧哦。夏季要多喝汤,鸡汤鸭汤靠边站,南方人最爱喝这汤,不懂吃太可惜。
【番茄鸡蛋肉片汤的详细做法】食材选购:选购青豆100克左右(青豆又叫豌豆,青豆可以焖煮和炒着吃,青豆要选择新鲜的嫩青豆,色泽偏黄的青豆太老了,口感差一些),选购几瓣大蒜头,少许食用油,挑选新鲜番茄一个,一勺番茄酱,猪肉200克左右,适量玉米淀粉,少许生抽,食盐适量,白胡椒粉少许,开水和清水少许,生姜半块,土鸡蛋两个,香油少许,几根小葱,其他佐料。